失眠严重程度指数

ISI 由加拿大拉瓦尔大学 Morin 教授团队编制，是失眠领域使用最广的自评量表。
它只有 7 道题，却覆盖了失眠的三个关键层面：夜间症状（入睡困难、维持睡眠困难、早醒）、睡眠满意度，以及失眠带来的日间影响与心理苦恼。
ISI 在临床上有一个特别实用的功能：它既能用来筛查，也能用来追踪疗效——认知行为治疗失眠（CBT-I）的疗效评估通常就以 ISI 分数的下降幅度为准。
本量表与 PSQI 的分工是：PSQI 侧重「睡眠质量的全面画像」，ISI 侧重「失眠的严重程度」。