K10
Kessler 心理困扰量表
Kessler Psychological Distress Scale (K10)
- 10题目数量
- 3预计分钟
- 成人适用范围
- 自评施测方式
K10 由哈佛医学院 Kessler 教授团队编制，是世界卫生组织与多国公共卫生调查采用的通用心理困扰筛查工具。
它的特点是「不区分焦虑与抑郁」——而是测量两者的共同核心：紧张、疲惫、坐立不安、绝望、无价值感等非特异性痛苦体验。因此它常被用作整体心理健康的体检指标。
所有题目问的都是「最近四周」，比 PHQ-9／GAD-7 的两周窗口更长。
它的特点是「不区分焦虑与抑郁」——而是测量两者的共同核心：紧张、疲惫、坐立不安、绝望、无价值感等非特异性痛苦体验。因此它常被用作整体心理健康的体检指标。
所有题目问的都是「最近四周」，比 PHQ-9／GAD-7 的两周窗口更长。
作答说明
以下问题问的是您最近四周的感受。请选择每个感受出现的频率。请注意：所有题目问的都是「最近四周」。
量表来源：Kessler RC, et al. Arch Gen Psychiatry. 1994 / 2003. 该量表由作者公开发布供非商业用途免费使用（免费用于公共卫生与临床筛查），使用时请引用原作者。本平台不向受测者收费。