正性负性情绪量表

PANAS 由 Watson 与 Clark 编制，是情绪心理学中使用最广泛的测量工具之一。
它的核心洞见是：积极情绪（PA）与消极情绪（NA）并不是同一根轴的两端——它们是两个相对独立的维度。一个人完全可能同时「既兴奋又紧张」，也可能「既平静又提不起劲」。
量表由 20 个情绪形容词组成，10 个测积极情绪、10 个测消极情绪，各得到一个独立分数。
本版本问的是「最近两周」的总体感受；原量表也可以问「此刻」或「今天」，时间窗口由施测者指定。